Mon absence...

   Salut à tous je tenais juste a m'excuser de mon absence, je voulais simplement prendre le temps de m'installer dans mon nouveau chez moi, de trouver mon nouveau rythme avec les cours et tout ça...
Seulement pendant ces quelques mois je ne vous ai pas oublié bien au contraire j'ai réfléchi à beaucoup de chose et notamment au fait d'investir dans mon blog. A commencer par mon changement de plateforme, et oui je me suis beaucoup informé malgré mon absence et j'ai décidé de passer chez wordpress puis après si mon blog marche payer un nom de domaine parce que qu'on se le dise je suis tout à fait d'accord avec vous que l'adresse du site n'est pas terrible terrible ...
   Je sais que cet article sera très court et peut-être pas très intéressant à par pour vous dire de me suivre sur les réseaux sociaux surtout pendant les jours qui suivent car je vous annoncerai dès que le changement sera effectué. Et puis petit à petit je reprendrais mon rythme de post, mais sachez que j'ai pleins d'idées en tête, pleins de projets et je n'attends plus que vous.

Sur ce portez-vous bien et à la prochaine !
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Être motiver quand on fait du sport

Hello les filles,
l'été arrive et j'imagine qu'on a toutes envies d'avoir un corps de rêve pour pouvoir se montrer en bikini sur la place. Pour cela, la principale clé est "la motivation".
Si vous voulez mes 7 meilleurs conseils pour rester motiver quand on fait du sport, vous n'avez qu'à lire jusqu'à la fin.

Ma wishlist sneakers

Hello, hello.
Je ne sais pas si vous le savais déjà ou pas mais bon je vais quand même prendre le temps d'expliquer mon amour pour les baskets (en faite je ne peux pas l'expliquer car il est inexplicable, vous comprenez).
Dans ce billet, j'ai essayé de sélectionner une paire de chaque marques que j'aime ou plutôt qui me venait à l'idée. Vous aurez juste à cliquer sur l'image et vous serez directement redirigé vers le site.
Donc comme vous l'avez compris je vais vous faire ma wishlist sneakers, arrêter de m'éparpiller sur ce que je dis (dont la moitié des choses ne servent à rien) et commencer tout de suite .

En première paires, je mettrais ces puma là, je les zyeutes depuis des mois et des mois...

Mon bain d'huiles pour de beaux cheveux

   Hello les filles, aujourd'hui c'est un article sur les bains d'huiles; sujet qui revient énormément sur les réseaux sociaux depuis quelques années seulement et j'aimerai vous partager mon expérience car cela fait maintenant 1 an que je m'y suis mise aussi.

Si après avoir lu cet article il vous manque des conseils, n'hésitez pas à me demander.

Bon plan 1 : Vinted

Hello les filles, aujourd'hui je vous propose un des mes bons plans qui es un site nommé Vinted (ou vous pouvez télécharger l'application aussi) qui consiste à offrir une seconde vie à tous les vêtements qui traînes dans vos placards depuis des siècles (on ne va se mentir, on en à toutes).
En contrepartie, vous pouvez aussi acheter les vêtements des autres vinties ou alors faire des échanges de vêtements.
Depuis peu, il est possible de mettre en vente des vêtements hommes, bébés ou des accessoires, du maquillage...

Mon #bilan1 après 3 semaine du Top Body Challenge

J'ai commencé le TBC (Top Body Challenge) le lundi 25 avril 2016, il y a donc 3 semaines.
Pour ceux/celles qui ne connaissent pas, c'est un programme sportif crée par Sonia Tlev (voir image) qui est déstiné à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids ou tout simplement se sculpter. Il est dédié à toutes les personnes mêmes les débutantes d'après Sonia. Il dur 12 semaines au total et se compose de 3 circuits à chaque séances 3 fois par semaines et pour ceux qui veulent perdre du poids deux séances de cardio par semaines en plus du programme.

Pour ma part, je pense que pour faire ce programme il faut être un minimum sportif car qu'on se le dise c'est vraiment très dur et il faut être un peu... Beaucoup motivé.

Guide des morphologies

   On a tous tendance à vouloir s'habiller comme on veut, peu un porte les formes des vêtements tant qu'on les aimes.
On a aussi tous tendance à ignorer sa morphologie, ou tout simplement à ne jamais avoir réussi à la trouver car ce n'est pas si simple que ça.

   Il existe réellement 6 morphologies et je vais vous aider à trouver la votre (reste jusqu'à la fin; quizz surprise)

• La morphologie en A (dite aussi "en triangle")

   Tu as une morphologie en A lorsque tu es menue du haut du corps et plus forte au niveau du bassin, des hanches ou des cuisses.

Pour ta morphologie, tu peux mettre tous les hauts qui apportent du volume pour mettre l'accent sur le haut de ton corps.